动起来 动起来！！！！！

今天虽然说
是给不到‘功课’一个交代
更何况是对‘finance cw’有什么好的进展
但是
我做了个‘开始’迈向健康的身体旅程--爬楼梯！

说真的10几层酱爬上再下来
来回3次的
我又再次的感到呼吸困难 晕眩作呕
就像年前跑步那样的状况！
我看
在不做 -- 有氧运动的话
25岁 迟早变52岁了！！
动起来 动起来！！！
Go Go Go!!!!